Descrizione
Descrizione
Valori Nutrizionali
Il mapo, un frutto ibrido che nasce dall’incrocio tra mandarino e pompelmo, il cui nome scientifico è Citrus x Tangelo, e difatti in diverse lingue è chiamato solo tangelo.
Non tutti conoscono il mapoperché il suo sapore è davvero particolare, ovvero possiede l’asprezza amarognola del pompelmo biondo e le note più evocative del mandarino.
Da provare.
Valori nutrizionali per 100 grammi di parte edibile
| Energia | |
| kcal | 46.00 |
| kJoule | 195.00 |
| Calorie da proteine | 5.00 % |
| Calorie da carboidrati | 91.00 % |
| Calorie da grassi | 4.00 % |
| Composizione chimica | Quantità | |
| Parte edibile | 80.00 | % |
| Acqua | 85.00 | g |
| Proteine | 0.90 | g |
| Carboidrati | 11.50 | g |
| di cui | ||
| zuccheri solubili | 11.50 | g |
| amido | 0.00 | g |
| Grassi | 0.30 | g |
| di cui | ||
| saturi | 0.02 | g |
| monoinsaturi | 0.03 | g |
| polinsaturi | 0.03 | g |
| Fibra totale | 2.30 | g |
| di cui | ||
| fibra solubile | 0.80 | g |
| fibra insolubile | 1.50 | g |
| Colesterolo | 0.00 | mg |
| Sodio | 1.00 | mg |
| Alcool | 0.00 | g |
| Acido Fitico | 0.00 | mg |
| Vitamine | Quantità | |
| Tiamina (B1) | 0.08 | mg |
| Riboflavina (B2) | 0.07 | mg |
| Niacina (B3) | 0.30 | mg |
| Vitamina A (Retinolo eq.) | 18.00 | µg |
| Vitamina C | 80.00 | mg |
| Vitamina E | 0.24 | mg |
| Minerali | Quantità (mg) |
| Calcio | 32.00 |
| Ferro | 0.30 |
| Fosforo | 19.00 |
| Magnesio | 12.00 |
| Potassio | 210.00 |
| Rame | 0.02 |
| Selenio | 0.50 |
| Zinco | 0.24 |
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.