Descrizione
La Mela Renetta contiene antiossidanti, i famosi polifenoli naturali che aiutano a rallentare lโinvecchiamento cellulare.ย ร una preziosa alleata per la salute e, per questo, molto ricercata dagli intenditori.
La mela preferita dei palati piรน raffinati ai quali rivela tutta una serie di aromi e unโunicitร di gusto impareggiabile.
Valore Nutrizionale
Le mele sono da sempre note come un prodotto naturale sano ed equilibrato, ottimo per il proprio benessere fisico e perfette anche per chi ha bisogno di seguire diete dimagranti oppure chi soffre di diabete.
Dal basso contenuto calorico, pari a 40 calorie per ogni 100 grammi di prodotto, la Renetta รจ una mela dall'alto contenuto vitaminico e di sali minerali, presenta infatti bilanciate quantitร di vitamina A, B1, B2, C, PP, nonchรฉ calcio, fosforo, ferro, magnesio, potassio, sodio e zolfo.
Contengono fruttosio, ossia uno zucchero naturale a basso indice glicemico, in quantitร differente a seconda del livello di maturazione e quindi dall'effettiva dolcezza del frutto, e sono dunque un frutto che puรฒ assumere chiunque.
Puรฒ vantare proprietร sbiancanti grazie al suo contenuto di acido ossalico e fibre, masticata a lungo al termine dei pasti รจ in grado di svolgere un'azione pulente sui denti.
Puรฒ avere effetto astringente se mangiata crudo, al contrario effetto lassativo se consumata cotta, quest'ultimo effetto รจ dovuto in modo particolare alla presenza di fibre e di pectina, la quale riduce anche l'assorbimento del colesterolo, quindi รจ particolarmente consigliata a tutti coloro che soffrono di ipercolesterolemia.
L'acido malico contenuto nelle mele, lo stesso che gli conferisce quel sapore lievemente aspro riesce ad aiutare la digestione, favorendola.
La Renetta annovera inoltre proprietร emollienti, antisettiche digestive e antiossidanti, si puรฒ dunque affermare con assoluta certezza che la mela รจ un ottimo prodotto che puรฒ essere consumato ogni giorno e riesce dunque a fornire al nostro organismo un adeguato livello energetico e vitaminico.
La maggior parte delle fibre e delle vitamine sono presenti nella buccia, quindi รจ sempre consigliato consumare il frutto integro, avendo perรฒ cura di lavarla minuziosamente, visto ormai l'ingente uso in agricoltura di sostanze chimiche.
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