Descrizione
Descrizione
Provenienza: Brasile
Le nociย del Brasile sono delle vereย bombe proteicheย e prezioseย fonti di energia.ย Sono apprezzate per l'elevato contenuto diย vitamina Eย e diย acidi grassi polinsaturiย ma, a distinguerle dagli altriย semi oleosiย (altrettanto ricchi di sostanze nutritive), c'รจ soprattutto l'altissimo contenuto diย selenio.
Per comprendere appieno l'importante contributo che questi semi danno al nostro organismo basta pensare che gli esperti raccomandano un'assunzione giornaliera diย selenioย pari a 200 microgrammi, ovvero la quantitร contenuta in appena 2 noci del Brasile.
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