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GREENFOOD

Patate Americane

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La Patata Americana รจ comunemente detta patata dolceย grazie all’elevato contenuto in glucidi semplici che le conferiscono ilย saporeย tipicamente edulcorato.

Dal punto di vista nutrizionale, apporta prevalentementeย carboidratiย (in prevalenza complessi), ha un’ottima quantitร  diย fibreย e “stupisce” per l’elevata concentrazione di retinolo equivalenti (vit. A), di poco inferiore a quella delleย carote.

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Descrizione

La Patata Americana รจ comunemente detta patata dolceย grazie all'elevato contenuto in glucidi semplici che le conferiscono ilย saporeย tipicamente edulcorato.

Dal punto di vista nutrizionale, apporta prevalentementeย carboidratiย (in prevalenza complessi), ha un'ottima quantitร  diย fibreย e "stupisce" per l'elevata concentrazione di retinolo equivalenti (vit. A), di poco inferiore a quella delleย carote.

Patate Americane, proprietร 

Le patate dolci sono ricche di sostanze benefiche per il nostro organismo che gli conferiscono diverse proprietร . La presenza diย fibre, ad esempio, fa sรฌ che la batata possa rivelarsi utile in caso di stipsi mentre la presenza diย vitamina A,ย B6ย eย Cย oltre che di sali minerali come magnesio, potassio, calcio, manganese e fosforo la rendono un buon integratore naturale.

 

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