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GREENFOOD

PATATE NOVELLE (da Forno)

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Le Patate da Forno sono tuberi derivati dalla specie Solanum tuberosum.

Vengono cosรฌ definite in quanto novelle e quindi con poco amido.

Contengonoย potassio, vitamina C e carboidrati complessi,ย e sono ottime per contrastare il diabete, disinfiammanti e molto energetiche.

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Descrizione

Le Patate da Forno sono tuberi derivati dalla specie Solanum tuberosum.

Vengono cosรฌ definite in quanto novelle e quindi con poco amido.

Contengonoย potassio, vitamina C e carboidrati complessi,ย e sono ottime per contrastare il diabete, disinfiammanti e molto energetiche.

Proprietร  e beneficiย delle patate

Regine dei tuberi, le patate sono ricche diย vitamina C, efficace nel limitare i danni causati dai radicali liberi, molecole di ossigeno nocive per i tessuti organici.ย Inoltre,ย la presenza di potassioย le rende un ottimo aiuto contro lโ€™ipertensione.

Impacchi con fette di patate sono utili anche nei casi di ustioni leggere, e la fecola puรฒ essere utilizzata per idratare la pelle secca.

Le patate sonoย alimenti energetici e disinfiammanti dellโ€™apparato digerente; favoriscono inoltre la formazione e lโ€™espulsione di feci abbondanti e morbide e sono utili in presenza di emorroidi, in caso di gastriti, di ulcere dello stomaco e del duodeno, di coliti, specialmente se ulcerose.

Le patate sono ricche diย carboidrati complessi, dunqueย indicate per chi soffre di diabete. I carboidrati complessi infatti devono essere scomposti in zuccheri semplici prima di essere assorbiti, il che significa che entrano in circolazione in maniera graduale, contribuendo a una maggiore stabilitร  della glicemia. Le patate danno un forte senso di sazietร  e perciรฒ aiutano aย controllare la fameย e a perdere peso.

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