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GREENFOOD

Semi di Girasole 2kg

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Insospettabili alleati dell’umore e ricchi di nutrienti preziosi, i semi di girasole si possono considerare degli integratori naturali a tutti gli effetti.
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Descrizione

Provenienza: Argentina

Semi di girasole: le proprietร 

Insospettabili alleati dell'umore e ricchi di nutrienti preziosi, i semi di girasole si possono considerare degli integratori naturali a tutti gli effetti e sono un ottimo snack per arricchire la dieta quotidiana in modo sano e naturale.

Forse non sapevi che...

  • I โ€œsemi di girasoleโ€ย sono in realtร  i frutti secchi della piantaย e si chiamano piรน propriamente โ€œacheniโ€.

  • Gliย Indiani Nordamericaniย li consideravanoย portatori di fortuna, luce e prosperitร .ย Credevano che, se una ragazza avesse messoย 3 semi di girasoleย sulla schiena, si sarebbe sposata con il primo ragazzo incontrato.

  • I semi di girasole sono particolarmenteย ricchi di olioย (fino al 45% del loro contenuto), apprezzato soprattutto per il basso contenuto di grassi saturi.

I 5 benefici dei semi di girasole

  • I semi di girasole sono amici delle donne in dolce attesa:ย contengono infattiย acido folico, la cui assunzione รจ importante per garantire un corretto sviluppo del feto.

  • Sono uno degli alimenti vegetali piรนย ricchi di triptofano, lโ€™aminoacido essenziale che stimola la produzione della serotonina, il famoso โ€œormone della felicitร โ€.

  • Grazie al loro contenuto diย selenio, apportano un valido contributo nellaย prevenzione di importanti malattie degenerative, come tumori e arteriosclerosi.

  • Sono unย concentrato di vitamine preziose, come la vitamina D, la vitamina E e le vitamine del gruppo B.

  • Mettono di buonumore:ย sono infatti ricchi diย magnesio,ย  utile per prevenire lโ€™emicrania e favorire il rilassamento di muscoli e nervi.

Come gustarli al meglio

Racchiusi in un sottile guscio scuro a forma di lacrima, che puรฒ essere bianco, nero o striato a seconda delle varietร , iย semi di girasoleย hanno un aroma nocciolato molto delicato e una consistenza tenera.ย  Il sapore, invece, ricorda quello della frutta secca.

Ottimi da sgranocchiare anche da soli comeย merenda sfiziosa e naturale, sono perfetti da combinare con cereali e altri semi per uno spuntino piรน ricco e goloso.

Grazie alle loro caratteristiche nutritive e organolettiche, i semi di girasole si sposano al meglio conย yogurt,ย farroย eย semi di papaveroย oppure conย yogurt,ย quinoaย eย semi di lino, per concedersi uno snack delizioso e nutriente senza rinunciare alla leggerezza!

Informazioni aggiuntive

Peso 2 kg
Regione Prodotto

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