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GREENFOOD

ZUCCHINE FIORE (Romanesche)

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Le Zucchineย (Cucurbita pepo) sonoย ricchissime di potassio e molto utili per laย salute delle vie urinarie e dell’intestino.

Appartengono alla famiglia delle Cucurbitaceeย e ne esistono numerose varietร .

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Descrizione

Le Zucchineย (Cucurbita pepo) sonoย ricchissime di potassio e molto utili per laย salute delle vie urinarie e dell'intestino.

Appartengono alla famiglia delle Cucurbitaceeย e ne esistono numerose varietร .

Proprietร  delle zucchine

Hanno unย contenuto ridottissimo di calorie, il che le rende particolarmente adatte nelleย diete ipocaloriche. Sono povere di sale, rinfrescanti e facilmente digeribili.

Le loro caratteristiche, le rendono particolarmente adatte anche nella prima infanzia; le zucchine, infatti, sono tra i primissimi alimenti ad essere introdotti durante loย svezzamento dei neonati. Tra i nutrienti,ย contengono soprattuttoย potassio; contengono, inoltre, acido folico, vitamina E e vitamina C.

Leย zucchineย sono diuretiche e aiutano aย contrastare i problemi delle vie urinarie; sono valide alleate di chi soffre di infiammazione intestinale; sonoย molto utili in caso di stitichezza. Alle zucchine vengono, inoltre, riconosciuteย proprietร  rilassanti e calmanti.

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